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              爲什麽年紀大了記憶力會衰退?

              时间: 2018-09-05 作者: 点击2205次

               核心提示:很多人随着年龄的增长,都会出现现记忆力减退的问题,给老年人的生活形成了很大的影响。那么爲什麽年紀大了記憶力會衰退?老人该如何改善记忆力减退呢?
                很多人随着年龄的增长,都会出现现记忆力减退的问题,给老年人的生活形成了很大的影响。那么爲什麽年紀大了記憶力會衰退?老人该如何改善记忆力减退呢?
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                1.遺傳因素的作用
                遺傳因素對人的影響是廣泛的,能導致多種疾病和生理異常現象,對智力的影響亦不例外。在同一家庭裏,一些人往往進入某一年齡段後,甚至在中年時期就出現記憶力減退、智力下降等非正常現象,這大都是由家族遺傳性因素所形成。這種性質的老年性記憶力減退,在生活中並不多,但其往往是不可逆轉的。
                2.自我認同的結果
                人到老年,尤其是剛離開工作崗位退休之後,不免産生暮年將至、人進老年萬事休的頹廢心理。加之因“人老糊塗”的傳統觀念和許多事情的影響,在一些人的潛意識中,自覺和不自覺地接受了“老”的事實,感覺腦袋瓜越來越不聽使喚,一切都不行了。加上平時懶得動腦用腦,致使大腦長期處于抑制狀態,腦細胞缺少刺激,腦功能得不到利用和強化,形成腦逐漸老化、衰變。
                3.社會因素的影響
                有些地方對老年人的認知有偏差,老年人往往被公認爲“老朽”,在社會上得不到公正的對待,加上人情淡薄,老人成了社會以至家庭“多余的人”,老人由此産生孤獨感和失落感,對社會漠不關心,對新知識、新事物懶得關注,進而形成生理和智力迅速老化。
                4.疾病因素
                老年人易患的動脈硬化症、高血壓、糖尿病等,會影響大腦神經系統功能,影響到腦細胞營養的供給,使腦細胞活力不足,智力逐漸衰退。特別是人在中年時期若患上高血壓病、動脈硬化症,進入老年後將成爲老年癡呆的高發人群。而影響智力的這些疾病多由于不良生活因素所致。養成良好的生活方式,預防疾病,是避免老年期發生智力下降的有效措施。


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